BE THE BEST VERSION OF YOU!!

Jsem Lucka, momentálně jsem na alarmujícím čísle 95 kg, mým cílem je zdravě hubnout a dostat se na plus mínus 70 kg. Takže hurá do toho :).

Komentáře

1 Stáňa Stáňa | 22. ledna 2013 v 15:52 | Reagovat

Včera ale musely být "erupce na slunci" :-). Taky jsem sbouchala jeden a půl čokolády. Výjimečně bychom si to mohly i odpustit. Je super, že ses dotlačila cvičit, taky jsem se přemluvila k delší procházce. Možná, že by pomohlo nevidět to před sebou všechno jako horu úkolů - necpat se-cvičit-nemlsat-neselhávat- atd,atd. Je toho tolik, že to člověk "dá" jen těžko. Z toho jde únava, jen si to představím Co to rozdrobit? Přemluvit se, a fakt dneska na tu procházku (cvičení) jít. Neničit se tím, jak musí moje strava vypadat obecně a co všechno nesmím jíst a co musím překonat. Říct si, že tenhle oběd bude super. Nepřecpu se, bude zdravý a ještě si pochutnám. třeba se ty minikrůčky začnou skládat a budeme překvapený, kam jsme došly...:-)

2 wantbesexythin wantbesexythin | 22. ledna 2013 v 19:59 | Reagovat

Dobrý nápad k tomu takhle přistupovat, zkusím to :). Jo, občas si to samozřejmě odpustit můžeme, horší je, když se to stává každý den, to už se odpustit nedá. Ale ten tvůj přístup je super, to by opravdu mohlo fungovat :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.