BE THE BEST VERSION OF YOU!!

Jsem Lucka, momentálně jsem na alarmujícím čísle 95 kg, mým cílem je zdravě hubnout a dostat se na plus mínus 70 kg. Takže hurá do toho :).

14. 10. 2012

14. října 2012 v 18:23 | Lucka |  Jak to jde
Kašlu na počítání týdnů, mám v tom nepořádek. Asi nebude žádná novinka, že jsem to za poslední dobu zase pokazila.

Je mi 23 let a žiju trápením s postavou... Má nadváha mě omezuje ve spoustě věcí. Chybí mi sebevědomí, které jsem ještě před pár lety měla celkem velké. Nemůžu přijít do obchodu a koupit si cokoli, co se mi líbí - čeká mě jen velice omezený výběr oblečení. Smutné.

V červenci jsem utratila spoustu peněz za eliptical, který jsem si už dlouho přála. S vidinou pravidelného cvičení. Zde souhrn toho, co jsem "dokázala" od té doby ujet:

6.7. - 20 minut - 6,3 km
8.7. - 20 minut - 6,3 km
10.9. - 20 minut - 5,9 km
8.10. - 20 minut - 5,8 km
--------------------------------
Celkem 24,3 km

ZOUFALÉ.....

Dnes jsem četla článek o jedné Britce, která dokázala neuvěřitelně změnit postavu a je nádherná. Motivovala mě. Já jen sedím na zadku a spousta jiných lidí mezitím na sobě maká. Ostuda. Jsem velká ostuda.

Zde odkaz: http://www.prozeny.cz/magazin/zdravi-a-zivotni-styl/diety-a-hubnuti/34914-zhubla-70-kilo-za-16-mesicu-aby-vypadala-jako-angelina

TAkže já jdu makat, plán pro následující týden: po - eliptical, út - domácí kruhový trénink, st - eliptical, čt - domácí kruhový trénink, pá - eliptical. A já to zvládnu!!!
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Sporty M. Sporty M. | Web | 14. října 2012 v 18:33 | Reagovat

z článku jde cítit hodně motivace... tak do toho, držím palce :)

2 fitspo fitspo | E-mail | Web | 15. října 2012 v 9:41 | Reagovat

Jeden kamarád mi řekl, že jsem dřív měla tak zarostlý očka :-D :-D Opravdu mi to pomohlo :-D

A vím, že jsem na běžnou populaci tlustá nebyla, ale prostě, tak já vypadám, když se nehlídám a necvičím, prostě oplácaně, ale geneticky mám dané, že jako koule vypadat nebudu...ovšem ale tuky se mi usazují ;-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama