BE THE BEST VERSION OF YOU!!

Jsem Lucka, momentálně jsem na alarmujícím čísle 95 kg, mým cílem je zdravě hubnout a dostat se na plus mínus 70 kg. Takže hurá do toho :).

7. 8. 2012

7. srpna 2012 v 14:21 | Lucka |  HOME WORKOUT
Dnešní pohyb: 60 minut badminton

Konečně se mi začíná rozjíždět můj oblíbený badminton. Po dnešku jsme si s kámoškou naplánovaly hodinku i na neděli dopoledne, paráda :-).

V sobotu mám zase s jinou kámoškou v plánu kolo. S pohybem to tedy vypadá celkem slušně. Do toho ještě párkrát hodím nějakých těch dvacet minut elipticalu a bude to ideální :-).

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
V poslední době si tak říkám, že bych nemusela na tom elipticalu jezdit jen tak, ale mohla bych si dát nějaký cíl. Napadlo mě "oběhnout" české hranice, které mají 2289,7 km. Co si o tom myslíte? Kdybych jezdila každý den 20 minut s nejnižší zátěží, zabralo by to rok. Je jasné, že každý den jezdit nebudu a taky nebudu jezdit pořád s nejnižší zátěží a taky budu přidávat minuty, takže možná bych to i za ten rok stihnout mohla. Když do toho započítám i to, co už mám od začátku července, tak mám "uběhnuto" 12,6 km :-))))). To jsem jela dvakrát a celý červenec jsem na to jinak dlabala že jo.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Meg Meg | Web | 9. srpna 2012 v 12:09 | Reagovat

Ahojky,píšu po dlouhé době a doufám,že si na mě ještě pamatuješ,jelikož se opět vracím na blog a napadlo mě znovu spřátelit. :) Tak když budeš chtít,určitě se ozvi.
Mimochodem ten cíl je pěkný,já si myslím,že to určitě dokážeš. :) Ať se ti daří.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama