BE THE BEST VERSION OF YOU!!

Jsem Lucka, momentálně jsem na alarmujícím čísle 95 kg, mým cílem je zdravě hubnout a dostat se na plus mínus 70 kg. Takže hurá do toho :).

8. 7. 2012

8. července 2012 v 22:06 | Lucka |  HOME WORKOUT
Dnešní pohyb: 20 minut eliptical

Dneska jsem zase ke konci jízdy měla příjemný pocit, že třeba 30 i 40 minut zvládnu. Než jsem si eliptical, pořídila, měla jsem strach, jestli to budu zvládat, ale cítím se moc dobře.

Píšu si na papír, který den (datum) a jak dlouho jsem na něm jezdila a taky si zapisuju ujetou vzdálenost. Předevčírem i dneska to vyšlo stejně, každý z těch dvou dnů jsem "uběhla" 6.3 km. Mám v plánu vám na konci každého měsíce své zápisky převést tady, ať vidíte v souhrnu, jak jsem si vedla :-).

Časem, až si získám dobrou kondici, což je zatím mým prvořadým cílem, chci eliptical využít na intervalové tréninky, bude to mít určitě efekt, protože nezůstanu u streotypu.

Vůbec nelituju, že jsem si tohoto pomocníka pořídila, hodně mi s tím mým snažením pomůže.

------------------------------------------------------------------------------------
S přítelem jsme jeli dneska kolem šesté odpoledne k rybníku, že si zaplaveme a vyžkoušíme půjčený člun (přítel chce koupit svůj a chtěl ho vyzkoušet, těším se, až ho pořídí, bude sranda), ale když jsme k rybníku dojeli, začalo pršet.. Takže jsme seděli asi půl hodiny v autě, dívali jsme se, jak na rybník prší a pak jsme jeli domů :-)). Takže z toho nic nebylo, ale v úterý dopoledne to jdeme zkusit znova, tak doufám, že už to vyjde :-).
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Sheena Sheena | Web | 8. července 2012 v 22:08 | Reagovat

Konečně vidím někoho na blogu, kdo je také celkem vysoký a je někde váhou blízko mně, i s cílem :)
Ať se ti daří lámat rekordy na tom elipticalu ! :) A i jinak v hubnutí :)

2 Bria Bria | Web | 9. července 2012 v 7:58 | Reagovat

Tak to zní docela slušně, věřím tomu, že se ti kondička bude pořád jen zlepšovat ;) Kila půjdou dolů sama ;)

3 Luna Hatum Luna Hatum | Web | 10. července 2012 v 8:17 | Reagovat

Taky mám eliptikal, ale bohužel mi neukazuje nic. :D

4 Luna Hatum Luna Hatum | Web | 11. července 2012 v 8:07 | Reagovat

Nooo teď už jej flákat nebudu. :D Přidala jsem si tě, díky. :) Ale začínám jen s chůzí a postupně přibude eliptikal. ;)

5 Michaela Michaela | E-mail | Web | 12. července 2012 v 14:40 | Reagovat

Hodně štěstí a ať se ti daří :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama