BE THE BEST VERSION OF YOU!!

Jsem Lucka, momentálně jsem na alarmujícím čísle 95 kg, mým cílem je zdravě hubnout a dostat se na plus mínus 70 kg. Takže hurá do toho :).

14. 7. 2012

14. července 2012 v 16:51 | Lucka |  HOME WORKOUT
Pohyb:
10. 7. - plavání
11. 7. - plavání
eliptical žádný - namožené koleno z plavání Smějící se

Od posledního článku sice nebyla žádná jízda na elipticalu, ale byli jsme s přítelem dva dny po sobě plavat v přehradě v Brušperku a to mi vystačilo na pohyb celkem slušně. Navíc jsem pak měla nějaké bolavé koleno, tak jsem si dala raději trochu odpočinku. Koleno je už ale v pořádku a já se tedy můžu pohybu věnovat znovu Úžasný.


 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 FatLady FatLady | Web | 14. července 2012 v 18:46 | Reagovat

alespoň někdo byl ochoten přečíst ty bláboly... :-(

2 rose-skinny rose-skinny | Web | 16. července 2012 v 13:28 | Reagovat

Musela jsi plavat jako drak, když sis z toho namohla koleno :) Láká mě to sluníčko na fotkách, teď je počasí pod psa... :D

3 Sheena Sheena | Web | 17. července 2012 v 11:51 | Reagovat

To je dobře, že sis užila vody:)...teď to venku moc na vodní radovánky nevypadá, teda aspoň u nás pořád prší už asi 3. den :D a je tu zima, ráno jsem šla v bundě :D

4 fitspo fitspo | E-mail | Web | 17. července 2012 v 14:37 | Reagovat

Ahojky...děkuji moc ;-) Makám na sobě, není to zadarmo, že ano :-( To by se mi líbilo, ale to by pak každej měl pěknou postavu ;-) a jinak vlasy? Tak to je umělý :-D Prodloužený, ale tak člověk na sobě musí makat, aby byl s sebou spokojenej ;-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama