BE THE BEST VERSION OF YOU!!

Jsem Lucka, momentálně jsem na alarmujícím čísle 95 kg, mým cílem je zdravě hubnout a dostat se na plus mínus 70 kg. Takže hurá do toho :).

16. 6. 2012

16. června 2012 v 11:48 | Lucka |  Jak to jde
Ozývám se zase po týdnu, ach jo, mrzí mě, že jsem zase neměla čas tady být. Vím, že to opakuju stále dokola, ale je toho v poslední době vážně moc.

Takže nějaké novinky... V úterý jsem se úspěšně zbavila rotopedu, na kterém jsem během dvou let strávila jen pár hodin šlapání. Byl tu pro mě fakt zbytečný. Dala jsem si inzerát a světe div se, další den se ozvala zájemkyně a další den si pro něj přijel její přítel. Takže mám radost, že už mi tady nepřekáží.

Mám ale velký zájem pořídit si eliptical. Měla jsem už několikrát možnost si ho vyzkoušet a to je úplně o něčem jiném než rotoped, na kterém se jen sedí a šlape. Na elipticalu se hýbe celé tělo, je to parádní stroj. Jsem si jistá, že ten by se věšákem na oblečení nestal :-).

Co mě štve hodně je to, že strašně zahálím ve cvičení. V podstatě je od začátku roku 6 měsíců za mnou a já jsem stále stejná. No není to pláči? Nebo k smíchu?

Během poslední doby jsem dospěla k důležitému rozhodnutí, které se mi v hlavě formovalo už nějakou dobu. Začínám jíst maso. Došla jsem k tomu, že bez toho mi hubnutí nikdy nepůjde. Mé jídla bez masa obsahovaly v podstatě hlavně tuky a sacharidy a minimum bílkovin. A jíst pořád dokola jen sóju asi taky není moc dobré. Takže začínám s masem, postupně se snažím přijít mu na chuť. Považuju tohle rozhodnutí za velký úspěch v mém případě Usmívající se.

Měření a vážení toho 20. 6. bude asi velký propadák, ale když jsem to slíbila, tak to udělám.

Budu se snažit být už tady častěji než jednou týdně, jak tomu tak poslední dobou je...

Jinak - mám prosbu, pokud máte nějaké dobré a chutné recepty na kuřecí maso nebo na ryby, ocením je Usmívající se. Děkuji


Zdroj obrázku: favim.com
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama