BE THE BEST VERSION OF YOU!!

Jsem Lucka, momentálně jsem na alarmujícím čísle 95 kg, mým cílem je zdravě hubnout a dostat se na plus mínus 70 kg. Takže hurá do toho :).

28. 5. 2012

28. května 2012 v 21:29 | Lucka |  HOME WORKOUT
Pohyb: jízda na kole

Jídlo: celkem v pohodě

Tento týden bych chtěla každý den jezdit aspoň tak hodinku na kole, klidně i déle. K večeru. Přítel má odpolední, tak mám možnost se projet hezky svým tempem a nebude mě v mé krasojízdě nikdo zdržovat :-). Je parádní, když člověk jede sám na kole, pročistí si hlavu, krása.

Do toho zařadím obden ještě nějaké to posilování a to je plán pro tento týden. Chci každý týden obměňovat pohyb. Na každý týden něco, nebudu alespoň ve stereotypu a budu se mít pořád na co těšit.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 MischelleVans MischelleVans | 28. května 2012 v 21:34 | Reagovat

Ahoj:-)
máš pekný blog a prepáč za reklamu ale práve rozbieham svoj blog http://michellvans.blogspot.com/
veď aj ty si nejako začínal/a;-)
ďakujem.:-)

2 FatLady FatLady | Web | 29. května 2012 v 10:10 | Reagovat

mám hooodně ráda jízdu na kole... :-) dneska si někam vyjedeme, pokud nezačne pršet... ;-) Jinak včera jsem začala tu Jill a její BR a jako musím říct, že to bylo perfektní! Lepší jak celý Ripped in 30 a docela jsem se u teho aj nasmála :-)

3 Meg Meg | Web | 30. května 2012 v 12:12 | Reagovat

Tak to je hezký plán :) přeju ti,ať ti to vyjde :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama