BE THE BEST VERSION OF YOU!!

Jsem Lucka, momentálně jsem na alarmujícím čísle 95 kg, mým cílem je zdravě hubnout a dostat se na plus mínus 70 kg. Takže hurá do toho :).

Březen 2012

24. 3. 2012

24. března 2012 v 23:22 | Lucka |  HOME WORKOUT
Dnešní pohyb:

40 minut rotoped

Původně jsem měla v plánu jet se projet na kole, nakonec mi to nevyšlo a najednou byl večer, nahradila jsem si to tedy alespoň takhle. Zítra jsem měla v plánu taky kolo, ale vidím to zase na náhražku rotopedem nebo cvičením mého okruhu.

Váha ráno ukázala 78 kg, hurá hurá. Jellikož mám ještě pořád starou mechanickou váhu, tak se orientuju jen v kilech, ale v drobnějších číslech ne.

Vypadá to, že fotky nových triček vám přinesu zítra :-)

23. 3. 2012

23. března 2012 v 23:21 | Lucka |  Jak to jde
Pohyb za minulé dny:
- docela dost chůze

Za poslední dny jsem si neudělala čas na cvičení, za to jsem ale měla dost chůze. Dvakrát jsme s přítelem jeli k rybníku a obešli pár koleček, plus dneska jsme se prošli i kopcích. Vzali jsme s sebou i mého pejska, měla jsem radost, když jsem viděla, jak se to Báře (můj pejsek) líbilo.

Včera jsme se šli podívat na otevření "Forum Nová Karolina". Ostravští ví, mimoostravští asi taky. Uvnitř to vypadá moc dobře, ocenila jsem i terasu s pěkným výhledem. Řekla jsem si, že tam nebudu utrácet, ale stejně jsem zase utratila. V New Yorkeru jsem si koupila dvě nové trička. Bylo to ale potřeba. Chci se vám v nich vyfotit, takže se zítra, pozítří nebo nejpozději v pondělí těšte na fotky. Jedno je top, který se mi už dlouho líbil, ale až teď jsem se rozhoupala koupit si ho. Je černý a vpředu je taková pěkná síťka, na fotkách to asi nepůjde vidět, zkusím to pak vyfotit zblízka. Druhé je takové netradiční tričko, takový styl jsem si kupovala poprvé, dlouho jsem váhala, jestli koupit nebo ne, přítel nikdy není schopný nijak poradit, nakonec jsem ho vzala a mamka pak doma říkala, že jsem udělala dobře :-), že je skvělé.

S jídlem je to taky dobré, zítra ráno mě čeká vážení, možná by tam mohlo být už 78 kg, uvidíme.


20. 3. 2012

20. března 2012 v 22:51 | Lucka |  HOME WORKOUT
Dnešní pohyb:

chůze
40 minut rotoped
pár minut rotana
3x15 cviků na zadeček
2x15 cviků na břicho


Mimo provoz

2. března 2012 v 22:07 | Lucka |  Jak to jde
Omlouvám se za neaktivitu, že jsem nenapsala žádný článek ani neodpovídám na komentáře. Jsem od pondělka nemocná a nemám na blog ještě sílu, musím se dát do pondělka dokupy. Hned jak budu schopná psát články, tak napíšu.

Mějte se krásně, ahoj :-)