BE THE BEST VERSION OF YOU!!

Jsem Lucka, momentálně jsem na alarmujícím čísle 95 kg, mým cílem je zdravě hubnout a dostat se na plus mínus 70 kg. Takže hurá do toho :).

6. 1. 2012

6. ledna 2012 v 21:29 | Lucka
Včerejší i dnešní plán přípravy splněn. Už v pondělí mi začne první měsíc kruhového tréninku ve fitku. Těším se a doufám, že to přinese nějaký výsledek.

Celý tento týden se učím jíst dobře, zatím mi to jde. Například dneska k večeři jsem si udělala salát ze špenátu, rukoly, cherry rajčat, ředkviček, kedlubny, to vše zamíchané s trochou olivového oleje s bazalkou a salátovým kořením. (příkládám foto, na talířku je jen trocha, dohromady jsem toho měla třikrát víc Usmívající se, taková trocha by mě nezasytila). Snažím se se saláty trochu experimentovat, doteď jsem byla ve složení salátů hodně nudná. Samé klasiky jako paprika, rajče, okurka a podobně. Takže jsem se vrhla do něčeho nového.

Líbí se mi, že se nepřejídám a cítím, že nějakou tu vůli prostě mám. Dostanu sice občas chuť zblajznout celou čokoládu nebo chipsy či něco takového, ale pak si řeknu - jo, když to udělám, tak čím si pomůžu? Ničím, když to udělám, budu zase na začátku ... a to nechci. Chci jít kupředu! Uvědomuju si moc dobře, jak rychle čas letí a za chviličku tady máme zase jaro, léto a já se prostě nechci cítit stejně jako loni. Tuna nezdravého "žrádla" mi za to nestojí.

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Tým London Eye Tým London Eye | Web | 6. ledna 2012 v 21:35 | Reagovat

Dovolujeme si Vám tímto komentářem pozvat do nové RPG s neokoukaným námětem. Prosím, neberte tento komentář jako reklamu, ale spíše jako nabídku nového dobrodružství.

Nacházíme se v moderním Londýně . Nic není ale na první pohled tak jak se zdá. Poklidný Londýn se stává útočištěm dealerů, mafiánů, ale hlavně démonů. Schyluje se k válce. Už víte na které straně budete stát?

Více na našich stránkách.
Těšíme se na Vás.
Pekelný tým.

2 fitness-girl fitness-girl | Web | 7. ledna 2012 v 7:49 | Reagovat

Tne salátek musel být skvělý :) Je dobře, že už ovládáš své chutě, jen tak dál! :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama