BE THE BEST VERSION OF YOU!!

Jsem Lucka, momentálně jsem na alarmujícím čísle 95 kg, mým cílem je zdravě hubnout a dostat se na plus mínus 70 kg. Takže hurá do toho :).

26. 1. 2012 - O všem možném

26. ledna 2012 v 22:10 | Lucka
Jo, asi týden jsem se neozvala. Vím to. Měla jsem docela dost hektický týden, hlavně pracovní. Ale už jsem zpátky.

1. Párkrát jsem jedla o dost víc, než jsem měla. Chyba. Pokazila jsem si to a vím to.
2. Na cvičení chodím, kromě pondělka, kdy jsem opravdu neměla šanci stihnout to.
3. "Kamarádka", ta, která mi kdysi řekla, že jsem prase, když jsem údajně snědla "všechny" oplatky (asi si některé vzpomínáte, jak jsem to psala), tak ta se snaží hubnout. Nemůžu dopustit, aby vypadala lépe, než já - lépe řečeno, nemůžu dopustit, aby měla lepší postavu. Moje hrdost a touha vrátit jí všechny hnusné kecy mi to prostě nedovolí. Ona je natolik arogantní, že kdyby jí se to podařilo a mi stále ne, tak by mi to dala svým chováním sežrat. A to nemůžu dopustit, takže nesmím polevit. Hubnu a měním se hlavně kvůli sobě - to samozřejmě jo, ale i úspěch oproti ní mě potěší.
4. Naučila jsem se pít vodu z vodovodu s pár kapkami čerstvého citronu a je to super. Lepší a určitě levnější než kupovat vody (minerálky) v obchodech.
5. Nedávno jsem na jednom nejmenovaném radiu slyšela jednu nejmenovanou moderátorku (modelku) mluvit na téma, co se nelíbí chlapům na ženách a ženám na chlapech. Došlo i na to, že někdo jim tam napsal, že se nelíbí, když má "tlustá" holka minisukni - jo chápu. Ale - ta moderátorka (s ultra štíhlou postavou) to začala trochu prožívat - "jo a ještě jak se jim třou ta stehna o sebe, chuděry". Tak to mě dostalo. Chuděry. Fajn…… Jo, mě moje třoucí se stehna hodně štvou, to je pravda. Bylo by super, kdyby se mi do léta povedlo smrsknout je tak, aby si žilo hezky každé zvlášť a ne skoro dohromady :-))))))
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 fitness-girl fitness-girl | Web | 27. ledna 2012 v 6:50 | Reagovat

Motivaci máš super, jen ji to natři! Cvičení zřejmě zvládáš, tak by to neměl být problém. Ten jídelníček už doladíš :) A některé ty modelky by fakt měli přemýšlet déle, než něco vypustí z pusy. Možná je pravda, co řekla, ale podle mě se to rozhodně nehodí takhle veřejně. Mě se taky třela (možná ještě trochu) třou stehna, i když jsem byla a jsem v pásmu normální váhy - žádnná obezita.

2 An An | Web | 27. ledna 2012 v 18:31 | Reagovat

Jsem ráda, že se fotografie líbí :)
Mě tenkrát jednou nakoplo to, že jsem viděla moji bývalou spolužačku v dálce a byla štíhlá, krásná holka. Naposledy si totiž pamatuji jako oplácanou a to mi bylo velkou motivací. Vždycky, když se podívám na její foto, tak mi je motivací.
Potom jsem začala hubnout hlavně pro sebe, když člověk zhubne 2,3,4 kila tak zjistí, že to fakt jde a snaží se pokračovat. Já sama tomu pořád nedokážu uvěřit, že jsem tolik spálila. Nicméně ještě má hlava se s ním moc nesrovnala, pořád se vidím oplácaně. Takže pomaličku pracuji i na tomhle.

Chce to jíst, cvičit, být v psychické pohodě a ono to půjde, uvidíš.
Tak a teď se jdu podívat na tvůj blog. :)) Držím palce:)

3 An An | Web | 27. ledna 2012 v 19:03 | Reagovat

Když jsem začínala, tak hodně článků jsem si přečetla zde a docela se podle nich řídila...  http://www.f-sport.cz/print.php?id=267

Jinak začala jsem hlavně běhat - snažila jsem se být v aerobní zóně alespoň 50 minut a jíst někdy až 7x denně. Hodně zeleniny, bílkovin, ale i sacharidů..
Těžko říci, v čem ti ještě poradit :) Snad jenom vytrvat :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama