BE THE BEST VERSION OF YOU!!

Jsem Lucka, momentálně jsem na alarmujícím čísle 95 kg, mým cílem je zdravě hubnout a dostat se na plus mínus 70 kg. Takže hurá do toho :).

16. 10. 2011

16. října 2011 v 14:17 | Lucie |  Jak to jde
Zdravím vás po deseti dnech mé neaktivity.. Byla jsem pořád v jednom kole.

Ještě stále nejsem zrovna příkladným hubnoucím vzorem, tím, že pořád někde lítám, si nedokážu udělat na cvičení čas. Což je chyba, protože kdybych opravdu chtěla, tak si ten čas najdu. Musím se to nějak naučit skloubit.

Ale není to zas tak špatné, jak to vypadá. Musím se pochlubit, že tím, že se mi podařilo nějakých těch pár kilo zhubnout, se mi zvýšilo sebevědomí a to jde poznat. Protože při té 80ce jsem měla často pocity, že vypadám fakt hnusně, teď se cítím daleko lépe a asi to i vyzařuju navenek, protože při pátečním roznášení letáků jsem asi zaujala nějakého mladého muže, který si se mnou začal povídat :-). Ty jo, to mě tak potěšilo. Je fajn cítit se dobře.

V hlavě si často představuju svou spokojenost během příštího léta, kdybych chtěla mít o nějakých těch 10-15 kg méně než teď. Budu dělat hodně pro to, aby to nezůstalo jen u těch představ, ale aby se to stalo skutečností. Protože to za to určitě stojí!!

Vím, že to bude ještě nějakou chvíli trvat, než se naučím pravidelně cvičit. Ale naučím se to. Vím jistě, že mi nehrozí žádné výrazné ztloustnutí o Vánocích, jak to má většina lidí. Já totiž neholduju cukroví. Mi stačí tak jeden kousek za den. Nepatřím mezi ty lidi, kteří si vezmou mísu s cukrovím a hážou do sebe jeden kousek za druhým :-). Což je výhoda, protože během té podzimnězimní pauzy, kdy se lidi schovávají do tuny oblečení, se ze mě může vyklubat "nový člověk", který bude před podzim a zimu makat a na jaře bych mohla dosáhnout svého cíle. DOKÁŽU TO!! Musím zařadit cvičení jako běžnou součást života, která tam prostě patří. Mezi vámi je pár holek, které mě opravdu hodně inspirují a když jste to dokázaly vy, tak proč ne já že jo :-).

Přikládám foto mého včerejšího salátu :-)

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 hubnuti-nutne hubnuti-nutne | Web | 16. října 2011 v 16:12 | Reagovat

salátek pěkný.. jen mi příjde že je ho trochu málo... :) to já kdybych si ho udělala tak by toho asi určitě bylo více :D a jinak já jsem si taky představovala svojí spokojenost až budu mít to co mám teď ale kde nic tu nic... :/ důležité je rozhodně pravidelně cvičit ;)

2 Portia Portia | Web | 17. října 2011 v 16:24 | Reagovat

mě to taky trvalo než jsem se naučila pravidelně sportovat ale jde to :) chce to jen pevnou vůli ale ty na to máš

3 Fairy Fairy | Web | 18. října 2011 v 12:47 | Reagovat

|Tak tenhle článek bych mohla taky podepsat to co píšeš...naprostý souhlas!!!!
Momentálně nyní nejsem zařivým hubnoucím příkladem, ale chce to se do toho opřít a vyhradit si čas na to cvíčo a jíst hezky svědomitě, jak píšeš pokud chceme čas nám vyjde :))
Taky je to o tom že když se člověk cítí dobře určitě tu energii vyzařuje i na okolí...tak jen zař :))))
Jo s podzimem a zimou si řikám to samé, vždy byl muj sen zhubnout a na jaře se vyslíct z těch bund a být jako znovuzrozený člověk, toto jaro a léto to dokážu!!!
PS: Cukroví naštěstí taky nehodluju, ale Fairička ráda salátek a jiné dobrotky, řízečky, pomazánky, chlebíčky, jednohubky...hahaha:))

4 Juicygirl Juicygirl | E-mail | Web | 19. října 2011 v 10:30 | Reagovat

Ahoooj :)
Přesně tak, taky si to taky takhle pořád představuju, vidím se už se svou vysněnou váhou v nejrůznějších situacích a vlastně mi ani nedochází, že se tomu snu čím dál víc přibližuju! :)
Ty pocity jsou nádherný, viď? Stačí další kilo dole a naše sebevědomí je hned zas o něco vyšší :-) Jsem ráda, že se taky cítíš tak skvěle ;-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama