BE THE BEST VERSION OF YOU!!

Jsem Lucka, momentálně jsem na alarmujícím čísle 95 kg, mým cílem je zdravě hubnout a dostat se na plus mínus 70 kg. Takže hurá do toho :).

Krušná sobota

3. dubna 2011 v 0:04 | Lucie |  Jak to jde
Zdravím :o)

Až teďka jsem se sem dostala. Ráno jsem byla na scio testech.. Jsem sice ve druháku v VŠ, ale bojuju s matikou, když bych ji teď nedala, tak končím. Proto jsem si dala znovu přihlášku a tím pádem jsem šla znovu i na scio. Nooo.. jsem zvědavá, jak to dopadne. Mám to jako takovou pojistku (jen jestli mě teda vezmou :-D). Tímto tedy dnešek začal.

Zbytek dne už byl podstaně příjemnější. Šli jsme s přítelem do zoo. Jen u lva, tygrů a levhartů jsme strávili přes hodinu a pak jsme nestíhali zbytek :-D. Já tyhle zvířata miluju, takže jsem schopná je pozorovat opravdu hodně dlouho. Povedly se nám úžasné fotky, ptž zvířata se dneska chtěla asi fotit :o)).

Byl to super den, ze kterého jsem ovšem naproto vyřízená. Zítra chci vstávat brzy, ať stihnu do školy všechno, co mám mít. V pondělí mě čeká prezentace seminárky. Jak já tyhle chvíle nesnáším. Když mám vystoupit před skupinou, tak mě polije horko, rozbuší se mi srdce a kdoví co všechno. Vím, co by mi pomohlo. Kopnout do sebe pár panáků.. Fakt, tohle by mi pomohlo parádně a šla bych tam s radostí. To ale nejde, takže nezbývá nic jiného, než to přetrpět.

Všimla jsem si, že některé z vás cvičí 30 days shred. To se cvičí každý den? Nebo se tam dělají nějaké pauzy? Bylo by fajn, kdyby mi některá zkušená z vás dala ohledně tohodle nějaké rady :o) docela mě to zaujalo a už mám všechny tři levely stažené.

Jinak dneska bylo jídlo docela v pohodě, mamka udělala naprosto úžasnou zeleninovou polívku a pak jsem si dala ještě špenát s bramborovým knedlíkem (jen asi 3 kousky). Výborný oběd dneska. Jen jsem docela zanedbala pitný režim. Když totiž někde jdu, např. zmíněná zoo nebo nějaký výlet, tak nemůžu moc pít, musela bych jinak sedět pořád na wc, mám asi hyperaktivní močový měchýř :-D. Tohle mám odjakživa, jakmile piju, tak jsem na záchodě prostě co chvilku, naprosto pořád. Takže těch tekutin dneska fakt moc nebylo.

Mějte se děvčata, jdu spát, dobrou noc :o)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 barumka barumka | Web | 3. dubna 2011 v 0:34 | Reagovat

Ooooo ne ze bych ti to prala, ale usadil se ve mne uklidnujici pocit, ze nejsem sama učůránek. Mne staci vypit jedno kafe a vypustim ze sebe v prubehu odpoledne snad kybl, takze mam perfektni prehled o verejnych WC ve meste a pitny rezim pravidelne (a nespravne) dohanim vecer, kdyz mam zachod plne k dispozici. Tahle zalezitost se da pry vyresit leky, ale sama jsem zatim nesebrala odvahu (ci jen neprekonala lenost?) zajit si k doktorovi.

2 Marcheline Marcheline | Web | 4. dubna 2011 v 8:14 | Reagovat

Aaach závidím ti ten výlet do ZOO, inspirovala jsem se a taky tam za týden vyrazíme.:-)
Co se týče Jill, tak 30 Days shred se má cvičit každý level 10 dní, nepřetržitě. Ale protože já jsem moc velký lenoch a hlavně by mě to přestalo bavit, cvičím tak dvakrát týdně.:-) Pokud ale máš čas a chceš vidět rychlé výsledky, tady je to jistota. Je to záhul, ale jen 20 minut a fakt to stojí za to. Mně se třeba neskutečně zpevnila stehna, když jsem to cvičila častěji. Napiš pak, jak se ti to daří a co říkáš na Level 1.:-)

3 Portia Portia | Web | 4. dubna 2011 v 16:22 | Reagovat

zoo taky miluji letos se chystám do jedné trošku dál, je to takový relax, já jsem kdysi chvíli cvičila s tou jillian, ale myslím že je to jen nafouknutá bublila něco jako zumba. Je jasné že člověk co moc necvičí tak výsledky budou ( po kterém cvičení taky ne) mě osobně pomohla až posilovna a tyhle levely jsou pro mě teď docela neefektivní

4 Ivetka Ivetka | Web | 4. dubna 2011 v 19:40 | Reagovat

To znám, taky nemám ráda vystupování před skupinou.. a ty prezentace! no radši budu mlčet :D ale neboj, určitě to zvládneš a budu Ti držet palečky! :-)
Jsem ráda, že papáš normálně a nedržíš nějaké drstické diety ;-) A co takhle přidat nějaké foto své postavy?

5 Oliverova Oliverova | Web | 4. dubna 2011 v 20:33 | Reagovat

Já věřím, že tu matiku dáš, to by ybla škoda ztratit dva roky! Bohužel mám momentálně dost negatiní vztah ke škole, už mě to unavuje, pořád ten samý kolotoč, takže ti přeju, abys tu školu měla co nejdřív z krku ;)

6 wantbesexythin wantbesexythin | 5. dubna 2011 v 13:10 | Reagovat

[1]: :o)) to jsme na tom stejně, a taky jsem si myslela, že jsem sama taková "postižená" :D. A shodnu se s tebou na tom, že mám dokonalý přehled o tom, kde je wc :D

7 wantbesexythin wantbesexythin | 5. dubna 2011 v 13:13 | Reagovat

[2]: To jsem ráda, že jsem tě inspirovala :o). Přemýšlela jsem nad tím, a přijde mi to od ní nesmyslné cvičit každý den, ty svaly se přeci musí zregenerovat ne? Tak to asi budu dělat jako ty, a budu to cvičit co dva dny. Ještě jsem s tím nezačala, mám v plánu s tímhle plánem začít od pondělka. A dám určitě vědět, jak to jde

8 wantbesexythin wantbesexythin | 5. dubna 2011 v 13:14 | Reagovat

[3]: Jo tím pádem pokud vydržím podle toho cvičit pravidelně, tak uvidím výsledky, ptž jsem hoooodně dlouho necvičila ani nic, tak to by mohlo být něco pro mě :o)

9 wantbesexythin wantbesexythin | 5. dubna 2011 v 13:15 | Reagovat

[4]: Ivet, chystám se, sice to nebude fotka přímo aktuální, ale z léta, kdy jsem měla stejnou váhu. Blbne mi mobil a nemám možnost vložit fotky do noťasu. Ale i tak to bude ok

10 wantbesexythin wantbesexythin | 5. dubna 2011 v 13:18 | Reagovat

[5]: Jo mi to povídej, už mi taky škola leze krkem. Někdy bych se školy nejradši co nejrychleji zbavila. No.. dneska jsme psali písemku a jsem zvědavá, jak jsem dopadla.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama